Il Tirreno

seravezza. Non è un caso se lo studio di Federica Griotti e Mirta Marsili si chiami “Oltre il Pilates”. Aprirà domenic alle 16 in via delle Ciocche a Seravezza. Due grandi sale per praticare il pilates, ma anche per nuove frontiere di allenamento, come la tecnica Garuda, il Dody flying e il Yamuna body rolling.

Specializzate nel pilates le due giovani versiliesi hanno deciso di provarci, di investire sulla loro passione e far crescere un progetto ambizioso. «Siamo entrambe nel settore – spiegano Federica e Mirta – da diversi anni e abbiamo deciso di unire le forze ed aprire in via delle Ciocche un ambiente accogliente, grande, ed idoneo alle nostre necessità». Un centro di circa 200 metri quadrati, composto da due sale: una per svolgere attività a corpo libero e l’altra per lavorare con i grandi attrezzi del pilates. Se il pilates è il loro punto di forza, hanno affiancato a questa disciplina altre attività interessanti. Ad esempio ci sono i corsi di Bodyflying, in cui vengono riprodotte posizioni di yoga con il supporto di un’amaca, e tutti gli esercizi si svolgono in sospensione. L’altra novità di “Oltre il Pilates Snc” è il Garuda: una tecnica che deriva sempre dal pilates, ma incorpora la danza e il Tai Chi. Per quanto riguarda il pilates, sarà insegnato anche ai bambini e ragazzi dai 4 anni fino ai 12 anni. Saranno poi proposte lezioni di mamma e baby yoga, dai 3 mesi ai 9 mesi. —

T.B.G.