Il Tirreno

Versilia

Corso per imparare a prendersi cura di sé

La Misericordia di Marina in collaborazione con il Cesvot organizza un corso di formazione denominato “prendersi cura di chi cura” presso l’auditorium della Rsa Nuova Villa Laguidara e del Carmelo...

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La Misericordia di Marina in collaborazione con il Cesvot organizza un corso di formazione denominato “prendersi cura di chi cura” presso l’auditorium della Rsa Nuova Villa Laguidara e del Carmelo in via Verdi 36 a Marina. Il corso attraverso la conoscenza e la sperimentazioni delle diverse tecniche basate sul Metodo Mindfulness intende promuovere la capacità di prendersi cura di sè per gestire i momenti di disagio e difficoltà. Le lezioni sono tenute da una psicologa. Il corso inizia il 29 oOttobre con 11 lezioni svolte di giovedì dalle 16 alle 19. Per iscrizioni e informazioni tel. 0584/747622. Il corso è gratuito.

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