Il Tirreno

L'Afa, Attività fisica adattata, compie dieci anni in Toscana. E celebra l'anniversario aggiornando e definendo meglio i protocolli degli esercizi che in questi anni hanno visto la partecipazione di migliaia di anziani. L’aggiornamento è contenuto in una delibera che contiene le linee guida: “Attività fisica adattata: approvazione dei nuovi protocolli di esercizi e indicazioni per lo sviluppo degli interventi per l'invecchiamento attivo della popolazione”.L'Afa si colloca tra gli interventi della sanità d'iniziativa, rivolti prevalentemente alla popolazione anziana, e rappresenta un valido strumento per contrastare la perdita di autonomia e la fragilità dell'anziano. Si tratta di programmi di attività motoria, anche di tipo modificato e di gruppo, non sanitari, che rientrano nel campo della educazione alla salute e promozione di stili di vita corretti.