Il Tirreno

Pontedera

La Zetagas inizia a sudare

Prima di tutto evitare gli infortuni

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 PONTEDERA. Domani inizia la preparazione della Zetagas Pontedera: 5 settimane per rimettersi in moto in vista dell'inizio del campionato di serie C, il 24 settembre.  «Il nostro staff tecnico è rodato, prenderemo spunto dagli anni precedenti per impostare la preparazione - afferma l'allenatore Federico Barsotti -. Nei primi 10 giorni lavoro differenziato per ogni atleta, dato che i ragazzi si presenteranno in condizioni fisiche diverse». Due sedute di allenamento giornaliere, sia sulla componente atletica che su quella tecnica. L'elemento chiave comunque della Juve sarà la prevenzione di dolori ed infortuni.  «La preparazione in questo senso è importantissima, cercheremo di arrivare tutti in condizione per l'inizio del campionato - conferma coach Barsotti - inoltre dobbiamo fare in modo che nessuno dei più esperti subisca infortuni in stagione. La loro presenza è fondamentale non solo in partita, ma anche in allenamento».  «Quest'anno a maggior ragione sarà fondamentale il buon lavoro in palestra - conclude il coach Federico Barsotti - i roster di molte delle squadre del girone si sono allineati e la differenza in molti casi la farà il livello degli allenamenti».

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