Il Tirreno

PIOMBINO. Chi per lavoro, chi per predisposizione familiare va incontro alla presenza di vene varicose: dilatazioni permanenti di una o più vene e la comparsa anche di zone di nodosità. Per lavoro si rimane spesso a lungo in piedi: il rimedio è eseguire periodicamente esercizi ginnici di allungamento muscolare.

Molti sono costretti a stare a lungo seduti: via via sgranchirsi le gambe. Non sostare troppo vicino a sorgenti di calore od indossare calzature particolarmente strette. Svolge un ruolo negativo la predisposizione familiare, con peculiare debolezza delle pareti. In ogni caso gravidanza, età ed obesità rappresentano selettivi fattori di rischio. Fare poi attenzione ai crampi notturni, gonfiori a piedi e caviglie, formicolii o dolori, piedi che a volte diventano freddi, mentre la pelle appare secca e lucida con eczemi. Di base, è opportuno ricordare come un movimento costante ogni giorno rappresenti un ottimo fattore preventivo. Parlatene con il medico e prendete con lui eventuali, opportuni provvedimenti.

Gian Ugo Berti