Il Tirreno

PIOMBINO. La piscina offre un allenamento sempre più trasversale. Non solamente le classiche vasche in corsia ma anche corsi ad hoc per sentirsi in forma veramente a tutte le età. Settembre, un po’ come gennaio, è il momento dei buoni propositi nei quali sicuramente rientra anche la ripresa dell’attività fisica e oltre alle palestre e alle varie opzioni sportive si conferma molto gettonato il nuoto in tutte le sue declinazioni. «Abbiamo proposte – dice Massimo Giuliani, responsabile dell’impianto Olimpic Piombino – che partono dai bambini di appena sei mesi fino a tre anni in cui il genitore scende in vasca con il figlio e l’istruttore. Ma sta funzionando molto bene anche il corso per le gestanti, rivelatosi un’efficace tecnica di rilassamento».

Quanto al nuoto, la piscina comunale Marchino Balestri propone corsi per bambini (tra cui quello delle sirenette inserito con successo dal 2022) per ragazzi e per adulti. Grande attenzione anche per gli over 60 ai quali sono dedicati due corsi specifici: ginnastica d’argento, rivolta a persone che non dichiarano nessun tipo di difficoltà motoria e l’AFA (attività fisica adattata) organizzato con la Asl, di cui lo scorso anno venne proposto solo un corso da gennaio a maggio mentre quest’anno data la notevole richiesta partirà già da settembre. «Inoltre – spiega – ci occupiamo anche dell’avviamento alla pallanuoto, al salvamento (in entrambi i casi dai 10 ai 12 anni) e al nuoto agonistico (dai 6 agli 8 anni) che porterà i bambini una volta formati a gareggiare con la società Olimpic Nuoto Toscana mentre gli adulti con la Società Nuoto Piombino. Già da un paio di anni abbiamo abbracciato anche il salvamento agonistico, attività non molto diffusa nella nostra regione ma che siamo convinti possa avere finalità civili e sociali significative, ovvero non solo portare i ragazzi a controllare se stessi nell’acqua ma anche essere in grado di aiutare gli altri».

A metà novembre ripartirà il corso per assistenti bagnanti organizzato dalla FIN, prezioso per il reperimento dei nuovi bagnini da collocare nelle spiagge e piscine del nostro territorio ma la Olimpic sta impegnandosi proprio in questi giorni ad organizzare di concerto con il comune e il consorzio Balneari Costa Est anche un nuovissimo corso rivolto ai ragazzi in possesso di brevetto che hanno già dato disponibilità per la prossima stagione. Un modo per tenerli in forma ed allenati (a prezzi vantaggiosi) in vista del lavoro che dovranno tornare a svolgere. «Credo moltissimo – aggiunge – anche nel progetto avviato lo scorso anno sul nuoto libero controllato volto ad offrire schede di vari livelli che il nuotatore può liberamente seguire mentre è in progressivo aumento la richiesta di corsi privati». Un’attenzione particolare è riservata alle attività sociali. «Cerchiamo – commenta – di dare un supporto al settore della disabilità. Infatti molti bambini, sebbene la piscina non sia una vera e propria attività terapeutica, riescono a trovarvi un grande beneficio. Inoltre siamo orgogliosi di accogliere gratuitamente le forze dell’ordine che utilizzano la piscina come forma di allenamento finalizzata al loro lavoro». Infine anche quest’anno non possono mancare i corsi fitness dalla bike all’acqua pole in cui ci si diverte a tempo di musica stimolando il sistema cardio-circolatorio ma al tempo stesso tonificando e rinforzando la muscolatura. Tutti i corsi ripartiranno lunedì 18 settembre.