I consigli dell’Istituto superiore di sanità
Giovani e alcol: un tema delicato ed attuale per genitori e figli. Ma non basta pensarci, è bene informarsi, parlarne e confrontarsi. Infatti, secondo uno studio canadese, condotto dai ricercatori...
Giovani e alcol: un tema delicato ed attuale per genitori e figli. Ma non basta pensarci, è bene informarsi, parlarne e confrontarsi. Infatti, secondo uno studio canadese, condotto dai ricercatori della Joseph Rowntree Foundation, le probabilità di avere per figli dei ''baby alcolisti'' diminuisce drasticamente se c'è un controllo maggiore da parte dei genitori. In proposito, l'équipe dell'Istituto Superiore della Sanità (Iss) ha stilato un decalogo dedicato ai genitori per contrastare il consumo di alcol tra i teeneger. Ecco di seguito i consigli utili.
I giovani per natura sono poco inclini al conformismo. È bene sfruttare questa predisposizione per smontare con loro le campagne pubblicitarie sugli alcolici, in modo da incrementare la loro capacità critica su ciò che la pubblicità promette e che poi, di fatto, non trova riscontro nella realtà.
I ragazzi sempre più spesso bevono per superare difficoltà di relazione e assumere un ruolo all'interno del gruppo. Quando l'alcol acquista un valore comportamentale, i genitori devono dare il buon esempio, creando un ambiente familiare in cui la presenza dell'alcol sia visibile, ma discreta e il consumo moderato.
Parlare fin da quando sono bambini dei danni e dei rischi legati all'alcol. Farlo in età adolescenziale, quando tutto è soggetto a critica, può essere controproducente.
Insegnare che prima dei 15 anni l'apparato digerente non é ancora in grado di smaltire l'alcol.
Anche una banale serata in pizzeria può trasformarsi in una situazione a rischio quando si deve tornare a casa in motorino. Insegnare ai ragazzi a leggere le etichette e analizzare con loro le bottiglie e le lattine contenenti alcol da cui sono attirati per la forma, il colore e il sapore, evidenziando particolari importanti, spesso trascurati, come la gradazione alcolica.
Spiegare che il nostro organismo richiede nel tempo quantità sempre maggiori di alcol per provare le stesse esperienze apparentemente di piacere. I bicchieri aumentano, si perde il controllo, ma si diventa anche dipendenti dall'alcol.
Coinvolgere i figli nell'organizzazione di una festa o di un semplice incontro può essere l'occasione per dimostrare che ci si può divertire anche con le sole bevande analcoliche.
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