Il Tirreno

 CARRARA. Zen Studio Pilates organizza per domani, domenica 18 settembre il 3º Pilates Open Day, durante il quale il Centro sarà aperto per illustrare con sessioni dimostrative le tecniche del Metodo Pilates e i criteri di insegnamento applicati dagli insegnanti, oltre che per brindare per celebrare il terzo anno di attività.  «Anche quest'anno vogliamo celebrare il nostro anniversario con una festa - spiega Alessio Coli, Club Manager del Centro Zen - Oltre che a tutti gli amici e ai nostri soci, il nostro Studio Pilates sarà aperto a tutti coloro che vorranno scoprire le tecniche del Pilates e i servizi del nostro Centro». L'appuntamento è per domani, 18 Settembre dalle 16 alle 21 presso Zen Studio Pilates, in Via Campo d'Appio, 144 Avenza.  Il Metodo Pilates, la pratica sportiva studiata per migliorare l'aspetto fisico e agevolare il benessere psichico, sta cambiando radicalmente la filosofia del fitness: non più ore di palestra ed esercizi stancanti, ma una metodologia "soft" per migliorare il proprio corpo con risultati eccellenti e con la garanzia di raggiungerli in poche settimane, senza limitazione d'età. L'ampia scelta di oltre 500 esercizi consente all'istruttore di personalizzare il lavoro in base alle singole esigenze e di seguire con attenzione ciascun partecipante.  Per ulteriori informazioni: Alessio Coli Zen Studio Pilates Via Campo d'Appio, 144 - Avenza - Carrara (MS) Tel./fax 0585 199059 - Cell. 393 2885853