Il Tirreno

PAGANICO. Si chiama “tennis totale” l’appuntamento che si svolgerà domani dalle 10 nella la sala riunioni dell’hotel Rifugio da Giulia a Paganico e nel corso della giornata la location si sposterà pure sui campi da tennis del tennis club Paganico.

L’evento è stato ideato da Alessandro Rossi, istruttore federale Fit e coach B del Gptca, col supporto del tennis club Paganico. Tennis totale è indirizzato ai tennisti amatoriali ed agonisti, agli insegnanti di tennis ed agli sportivi in genere.

Il primo relatore sarà il professore Gianni Natale, posturologo, osteopata e masso fisioterapista, che alle ore 10 parlerà della preparazione con particolare attenzione al condizionamento, al potenziamento e alla prevenzione. Presenterà un programma specifico di preparazione atletica ed eseguirà alcuni test posturali e funzionali per il tennista. I lavori riprenderanno alle 14 con Gorio Mandozzi che eseguirà test posturali e funzionali durante la conferenza e prima e dopo effettuerà visite personali con test sulla accettabilità degli alimenti.

Alle 16 il mental coach Agam Bernardini, autore fra le altre cose del libro “lo Zen e l’arte di giocare a tennis” spiegherà alcune tecniche Zen da mettere in pratica in campo ed effettuerà una esercitazione per la crescita personale, oltre a spiegare alcune tecniche di gestione dell’ansia e consigli per un corretto e salutare approccio alla partita.

Paolo Mastracca