Il Tirreno

MARINA DI GROSSETO. Csen organizza a Marina di Grosseto il primo corso di istruttori nazionali di acquagym. Sabato 7 e domenica 8 settembre allo stabilimento Giglio sarà possibile presentarsi per partecipare alla due giorni di lezioni con Giampietro Bertozzo, ideatore e creatore del progetto Aquarmony System.

Il corso è aperto a tutti, uomini e donne, e durante le due giornate saranno trattate materie teoriche e pratiche come la ginnastica in acqua, con la propria storia e gli obiettivi, gli strumenti da utilizzare, dalle vasche, alla musica, il sistema osteomuscolare, il sistema emolinfatico, la postura, il coordinamento motorio, le patologie più frequenti e il loro trattamento durante l’esercizio, il lavoro aerobico e anaerobico con le differenze sostanziali ed effetti e possibili complementarietà nei due lavori. Gli esercizi per distretti muscolari, programmazione della lezione, sviluppo degli esercizi e il frazionamento dei minuti, la comunicazione in aula, la gestione della classe, programmare e mostrare e spiegare una lezione a tema assegnato, il primo soccorso le nozioni fondamentali. Il corso è a numero chiuso, e prevederà un massimo di 20 partecipanti, è previsto un esame finale al termine delle due giornate dopo il quale saranno consegnati i diplomi nazionali e relativi brevetti Csen riconosciuti dal Coni con relativa iscrizione all'albo nazionale Csen. Info: Alessio Pernazza 346.8015084.