Il Tirreno

"Montagnaterapia" è un progetto del Cai di Sesto  Fiorentino e della Asl Firenze Nord Ovest il cui obiettivo è camminare  per aiutare la propria salute. In gruppo, seguendo alcuni percorsi  collinari per ricercare o ristabilire un equilibrio psicofisico,  ritrovando così un benessere generale, instaurando nuovi rapporti e  nuove conoscenze. L’attività di Montagnaterapia coinvolge ad ogni  edizione gruppi di nuovi escursionisti.

Un bilancio di questa attività,  che ha visto la partecipazione di persone dei servizi sanitari rivolti  al benessere della persona, è stato presentato nei giorni scorsi alla  Pieve di San Martino alla presenza dell’assessore all’ambiente Beatrice  Corsi e dei responsabili del progetto. Le escursioni riprenderanno  all’inizio di ottobre e avverranno lungo i sentieri di Monte Morello. Le  uscite sono di mezza giornata con cadenza di una a settimana: una volta  al mese, invece, l’escursione sarà di una giornata intera. «Questo  progetto educativo e riabilitativo ha la finalità di sperimentare se  stessi all’interno di un gruppo - dice Franco Sirianni direttore dei  servizi di salute mentale della Asl Firenze Nord Ovest - attraverso la  relazione e l’attività motoria, favorendo il benessere psicofisico  grazie al contatto con la natura. Camminare permette di scegliere  diverse modalità relazionali per stare in compagnia: in silenzio, in  ascolto attivo, in relazione con l’altro, dando la possibilità di un  rapporto personale tra operatore e utente in un contesto informale. In  questo tipo di esperienza la fatica viene affrontata come risorsa umana  necessaria per raggiungere i propri obiettivi».

Nelle escursioni il  gruppo condivide momenti e difficoltà fino a diventare coeso e  collaborativo. «Il clima di collaborazione nell’affrontare gli ostacoli  insieme - dice Silvia Sarri consigliera del Cai di Sesto Fiorentino -,  sviluppa le singole capacità di gestione personale, oltre ad una  maggiore attenzione all’altro».