l’iniziativa
Psicologo a disposizione per aiutare (gratis) vittime di ansia e stress
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EMPOLI
In questo periodo di “reclusione domestica” è naturale che possano manifestarsi momenti di difficoltà e di crisi con il partner, nella gestione del tempo dei figli e, naturalmente, problematiche relative all’ansia per il futuro con tutto ciò che ne può conseguire anche a livello economico.
Per questo il dottor Andrea Guerrini, psicologo e pedagogista di Empoli, ha deciso di mettersi a disposizione di chi ha bisogno. «Paure ed incertezze tendono ad emergere ed è naturale che sia così data la situazione – spiega – ciò che non deve essere naturale è far finta che le emozioni legate ai timori, alla rabbia e al senso di impotenza rimangano inascoltate. Occorre invece dar voce a questi stati d’animo affinché i loro effetti non si ripercuotano in maniera distruttiva in noi stessi, inquinando le relazioni e mettendo a dura prova il benessere psicologico. Per questo ho deciso di attivare un servizio di consulenza gratuita online, tramite Skype o altri portali, al fine di consentire un supporto psicologico per la gestione dei momenti di crisi».
Perché questo servizio?
«Credo sia doveroso, soprattutto adesso, in questo momento di grande fragilità che i cittadini abbiano la possibilità di sentirsi ascoltati, accolti e compresi, cercando di fare emergere potenzialità nascoste che potrebbero rivelarsi risorse per fronteggiare le difficoltà attuali».
In cosa consiste il servizio?
«Prenotando insieme al professionista l’ora migliore per l’incontro online, è possibile effettuare video-chiamate in cui l’utente può decidere di: lavorare sulle proprie emozioni, chiedere di apprendere specifiche strategie per lavorare sulle difficoltà, imparare tecniche di rilassamento corporeo attraverso la bioenergetica, utilizzare alcune pratiche meditative, le fantasie guidate e le tecniche di respirazione per far fronte ad ansia e stress, chiedere semplicemente di essere ascoltati».
A chi bisogna rivolgersi?
«Per ogni informazione e per prenotare incontro posso essere contattatp al numero 3477709274, anche tramite WhatsApp, o via mail a guerrini_andrea@hotmail.com ». —
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