A gennaio ripartono i corsi Uisp con tante conferme e una novità
Yoga, autodifesa, nuoto e ginnastica per anziani
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Dal 10 gennaio nel palazzetto dello sport di Sovigliana un altro corso di yoga 1 MINUTI DI LETTURA
A gennaio ripartono i corsi Uisp con una novità. Visto il successo riscosso dal corso di yoga, dal 10 gennaio prenderà il via un corso bisettimanale di Kundalini yoga. Si svolgerà di martedì e giovedì dalle 19.30 alle 20.30 nel palasport di Sovigliana. Il corso di 20 lezioni è tenuto dal maestro Randhir Shing. Dall'11 gennaio riprenderanno anche i corsi di yoga a cadenza settimanale, di mercoledì, che il maestro Shing svolge nella palestra dell'Amrit Yoga in via Salvagnoli a Empoli. A gennaio tornerà il corso di autodifesa femminile tenuto dall'istruttore Michele Bagagli: lezioni al PalAramini di mercoledì, dalle 19.30 alle 21. Riprenderanno poi il corso di nuoto per over 55 e il corso di ginnastica in acqua sempre per over 55. Il primo si svolge due volte a settimana, tutti i lunedì e mercoledì, dalle 8.20 alle 9.10. L'altro si tiene tutti i mercoledì dalle 9.10 alle 10. Le lezioni si svolgono alla piscina comunale di Empoli. Infine dal 9 gennaio ripartirà il corso di danza del ventre al PalAramini. Per le iscrizioni rivolgersi alla Uisp in via Bardini 18 a Empoli. Referente dell'attività è Fausto Berni: tel. 0571 72131 o attivita.motoria@empoliuisp.it.
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