Il Tirreno

 Da lunedì riprenderanno a pieno ritmo i corsi di attività fisica adattata (Afa) nelle palestre del territorio dell'Asl 11. Alcune palestre, però, non hanno perso tempo e li hanno attivati già da una settimana. Nel 2010 gli iscritti ai corsi Afa sono stati oltre 6mila. I corsi attivati sono stati 280 nelle palestre e piscine gestite dalle associazioni sportive e di volontariato che hanno aderito all'iniziativa. L'attività fisica adattata consiste in programmi di esercizio non sanitari, svolti in gruppo (in media 17 partecipanti per 2 o 3 sedute di esercizio alla settimana), appositamente creati per cittadini con malattie croniche finalizzati alla modificazione dello stile di vita per la prevenzione secondaria e terziaria della disabilità. Dal 2003, anno in cui sono stati inaugurati i primi corsi, l'Asl 11 ha registrato un costante e progressivo aumento del numero dei partecipanti. Significativo, a questo proposito è stato il ruolo svolto dalle società della salute e dai medici di famiglia nella promozione di questa attività. L'Asl 11 raccomanda a coloro che sono interessati a partecipare ai corsi Afa di rivolgersi al proprio medico di famiglia, prima di recarsi in palestra.