Il Tirreno

viareggio

Allenarsi... via skype. Ma anche utilizzando social e video. Lo sport al tempo del coronavirus è anche questo. E così si muove pure la società ginnastica "Raffaello Motto" di Viareggio con i suoi 250 atleti - sia maschi che femmine - che prendono parte ai vari campionati a cui la società partecipa: dalla serie A alle gare giovanili. Anche da casa, tutti continuano ad essere seguiti dai propri istruttori, coordinati dalla direttrice tecnica, Donatella Lazzeri, con la collaborazione di Francesca Cupisti, Silvia Nicolini Gabriele Mattei, Susy Cinquini e tutti gli altri, che ormai da anni seguono questi atleti.

«Ognuno si è organizzato in casa propria -dice Donatella Lazzeri - negli spazi che ha potuto ricavare. Certo, l'altezza penalizza alcuni esercizi. Però è l'unico modo per mantenere alta la concentrazionem perchè anche se davanti a tutto deve esserci la salute, per gli atleti, soprattutto quelli che prendono parte alla serie A, rimanendo inattivi e non potendosi allenare adeguatamente rischiano di perdere la forma che era stata acquisita nel corso di questi mesi. In pratica le ultime gare si sono svolte il 1 marzo quelle di base e l'8 marzo l'agonismo, Abbiamo preparato dei video che sono stati inviati ai nostri atleti e poi via skype ed altre forme di comunicazioni on line sono stati organizzati degli allenamenti con un programma settimanale. Per esempio il gruppo giovani e ragazze si allenano il mercoledì e venerdì dalle 17 alle 18,30, mentre il gruppo mignon il lunedì, martedì e giovedì dalle 17 alle 19. Le lezioni che abbiamo organizzato servono per stimolare le capacità di base ed alcune abilità che possono sviluppate anche in casa. C'è chi utilizza il salotto, chi la camera o altre stanze a seconda della disponibilità e degli spazi».

«Cerchiamo di evitare lo stress fisico che in questo momento non sarebbe adeguato. Facciamo esercitazioni sulla coordinazione manuale e sulla destrezza che alleniamo con i piccoli attrezzi. E' una attività che ci tiene impegnati e ci fa vedere il momento in maniera positiva pensando alle consorelle del Nord che si trovano in situazioni ben peggiori. Il nostro obiettivo è mantenere in salute psicofisica tutti gli atleti con il nostro operare da casa, l'altro è stringerci in un abbraccio ideale alla città, all'Italia e alla ginnastica, con la speranza di poter tornare ad allenarci in palestra e gareggiare nei palazzetti al più presto».

Un saluto alle famiglie e a tutti gli atleti della società Motto lo ha inviato con una lettera aperta la storica presidente Lucia Lazzeri. «Bisogna volare alto come lo sport insegna, il nostro meraviglioso Paese insegna, in un momento di crisi profonda come quella che stiamo vivendo, di lavorare tutti insieme. I nostri atleti ciascuno nella propria casa hanno registrato una serie innumerevole di momenti ginnici tutti uniti dall'hastag #noirestiamoacasa. Attrezzi improvvisati, mamme che si allenano con i figli, famiglie intere che ci fanno sentire la vicinanza, l'affetto e la voglia di fare disegni dei bambini e delle bambine che dipingono il nostro futuro e che sono a noi uniti in un ideale abbraccio». —