Sicurezza
Il Centro ricomincia a lavorare sulla spiaggia
Primo allenamento allo stabilimento balneare Marina di Levante Giovedì sera al Bar Galliano la presentazione ufficiale della squadra
VIAREGGIO. Stessa spiaggia, stesso mare. Come all'inizio della scorsa stagione agonistica la squadra di Alessandro Bertolucci riprende a lavorare in vista dei primi appuntamenti agonistici proprio dalla spiaggia del Bagno Caterina l’accogliente stabilimento balneare della Marina di Levante che ieri mattina, puntualmente alle 9,30, ha visto tutto il gruppo bianconero prendere confidenza con la preparazione fisica studiata e condotta dal prof. Andrea Bemi. Erano presenti tutti i giocatori, a partire dai neo acquisti Xavi Costa, Xavi Rubio e Davide Gavioli impegnati assieme ai compagni in scatti, balzelli, potenziamento del corpo attraverso l'utilizzo degli elastici, un tipo di condizionamento atletico che come spiega lo stesso prof. Bemi subirà alcune variazioni.
«Sostanzialmente questa preparazione seguirà le orme dello scorso anni ma vi saranno alcuni cambiamenti sia nello sfruttamento di nuove attrezzature, sia nella cura, migliorandola, della forza. Questa prima settimana di lavoro sulla spiaggia- commenta Bemi - arriva dopo un periodo di allenamenti che ciascun giocatore ha svolto per conto proprio. Avevamo dato loro un programma di lavoro della durata di circa trenta giorni proprio per iniziare questa fase della preparazione nel migliore dei modi. A breve sperimenteremo poi dei test nuovi per l'hockey con la facoltà di scienze motorie di Pisa, un'altra novità di questa stagione agonistica. Il campionato inizia fra un mese e il tempo a nostra disposizione è limitato ma faremo di necessità una virtù ma in ogni caso c’impegneremo per conoscere bene soprattutto i nuovi giocatori anche attraverso l’utilizzo di strumenti elettronici. Si parte appunto con le sedute mattutine in spiaggia che svolgeremo per una settimana per proseguire poi la sera in palestra e in pista».
Intanto giovedì alle 21 presso lo storico Bar Galliano in Passeggiata verrà presentata, alla stampa e ai tifosi, la formazione bianconera nel corso di una simpatica serata condotta dal mitico Roy Lepore.
Angelo Cupisti
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