Sicurezza
Rotelle e paracadute, la ricetta di Bemi per il “nuovo” Cgc
PIETRASANTA. Frequentare il campo di atletica leggera e il velodromo di Pietrasanta riserva sempre piacevoli incontri e simpatiche novità come quelle che l’inizio della preparazione del “nuovo” Cgc...
PIETRASANTA. Frequentare il campo di atletica leggera e il velodromo di Pietrasanta riserva sempre piacevoli incontri e simpatiche novità come quelle che l’inizio della preparazione del “nuovo” Cgc Hockey può riservare. Ad accoglierci un grandissimo campione: Nicola Vizzoni. Il tempo di fargli ancora i complimenti che ci avviciniamo ai giocatori del Cgc che, sotto la guida attenta del preparatore fisico Andrea Bemi, sulla pista del velodromo spingono (sono le undici di una calda mattinata degna finalmente di una vera estate) su i pattini vincendo la forza opposta di un piccolo paracadute che si gonfia controvento. È questa una delle innovazioni introdotte, un vero e proprio “strumento di lavoro” (ma ci sono anche gli elastici che li trattengono negli scatti ravvicinati) adottato dal professor Bemi che, coadiuvato da Luca Benassi, in questo momento della preparazione sta indirizzando il condizionamento aerobico e quindi la resistenza: «Ci stiamo allenando da una settimana – afferma Bemi che da quest’anno insegnerà al neo Liceo Scientifico ad indirizzo sortivo di Viareggio presso il Piaggia – e stiamo lavorando soprattutto su contenuti tecnici di potenza aerobica, sulla forza e sulla resistenza. Sono soddisfatto per l’impegno che stanno dimostrando in questa prima settimana di lavoro». Anche l’allenatore Alessandro Bertolucci è contento del modo con cui la squadra sta prendendo confidenza con questo nuovo metodo di allenamento: «Il bilancio di questa prima settimana di allenamento è positivo. Abbiamo lavorato intensamente ma la vera sorpresa è stato Bemi che ha portato una ventata di entusiasmo in tutta la squadra». Da lunedì si aggregherà al gruppo Mirko Bertolucci che ha concluso il corso di aggiornamento di allenatore; è in arrivo dall’Argentina anche Fernando Montigel che con ogni probabilità si ricongiungerà ai compagni già da martedì.
Angelo Cupisti
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