Il Tirreno

Toscana

Toscana salute
camminare con i bastoni 

Nordic walking, a piedi tanta attività fisica scoprendo la natura

Jeanne Perego
Nordic walking, a piedi tanta attività fisica scoprendo la natura

E domenica 13 ecco il raduno nazionale a Pelago dieci chilometri in Valdisieve e al castello di Nipozzano

3 MINUTI DI LETTURA





La pratica del nordic walking raccoglie sempre maggiori consensi in Toscana. Se in diverse località sono stati addirittura predisposti degli appositi percorsi, come il Livorno Nordic Walking Park di Villa Corridi e il Nordic Walking Park Prato nel parco delle Cascine di Tavola, ora c’è l’opportunità di partecipare a un raduno nazionale dedicato alla camminata naturale e dinamica con i bastoncini che permette di mantenersi in forma.

Domenica 13 ottobre si svolgerà, infatti, nel territorio del Comune di Pelago, a pochi chilometri da Firenze, il 2° Raduno Nazionale di Nordic Walking, organizzato dagli istruttori di Nordic Walking Toscana. Un’occasione che permetterà anche di scoprire il nuovo Nordic Walking Park di Pelago. Il raduno, oltre a essere l’occasione per praticare per qualche ora quella che è un’attività fisica adatta a tutti, è l’occasione per incontrare tante persone con gli stessi interessi e scoprire il cornice dello splendido territorio pelaghese, anche con un passaggio nella tenuta del Castello di Nipozzano.

Il percorso si svilupperà per 10 km scendendo da Diacceto fino a raggiungere antiche coloniche e vigneti con panorami meravigliosi sulla Valdisieve. «Al raduno potranno partecipare anche camminatori a passo libero, che possono in questo modo vedere da vicino come si pratica il nordic walking, ed è previsto anche un percorso ridotto a cui parteciperà un gruppo di camminatori dell’Associazione Italiana Parkinsoniani Sez. di Firenze», specifica Gabriella Bettello, istruttrice e organizzatrice della manifestazione.

Gli appassionati della camminata con i bastoni possono già segnarsi in agenda anche un altro appuntamento: la lezione itinerante di nordic walking, ma anche camminata a passo libero , accompagnati da istruttori della disciplina e da una guida ambientale nella zona delle Balze del Valdarno che, secondo molti, è lo scenario naturale raffigurato da Leonardo da Vinci nella Gioconda: la data è quella del 27 ottobre e il percorso facile su sterrato sarà di 8 km. —

La scheda

Il tempo massimo di percorrenza è fissato in tre ore Il raduno che si terrà nel comune di Pelago il 13 ottobre è aperto a tutti gli appassionati della camminata con i bastoni ma anche ai camminatori a passo libero. Si tratta di un percorso di 10 km, prevalentemente su strade sterrate, con partenza ed arrivo a Diacceto, passando per il Castello di Nipozzano . Il tempo massimo di percorrenza previsto è di 3 ore. Il punto di partenza per gli iscritti (per info e prenotazioni: www.nordicwalkingtoscana.it -tel. 338 8364241) è fissato per le ore 8.30 all’Arena Estiva di Diacceto- Pelago. L’iscrizione costa 20 euro a persona (formule speciali per gruppi) e comprende anche un momento di ristoro lungo il percorso e la partecipazione al “pasta party” al termine della manifestazione. La lezione-passeggiata guidata del 27 ottobre nella zona delle Balze del Valdarno, invece, prevede il ritrovo alle ore 8:45 a Firenze alla rotonda Tuscany Hall e alle ore 9:30 a Montanino nel comune di Reggello. La partecipazione costa 10 euro. Info e iscrizioni: tel. 335 5410913.

Non lasciare decidere l'algoritmo:

scegli Il Tirreno per le tue notizie su Google

Cronaca flash

Gioco

Superenalotto, i numeri vincenti di oggi – Jackpot da 41,9 milioni di euro

di Redazione web