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la frutta di stagione
Le albicocche dichiarano guerra al colesterolo cattivo
di Irene Arquint
Grazie alle sostanze contenute sono adatte a prevenire la malattia degenerativa della retina, proteggono il cuore e contrastano l’invecchiamento
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Alleati di pelle, ossa, cuore, occhi, tre frutti già contengono il 12% del fabbisogno giornaliero di fibra, un buon aiuto nel contenere la glicemia e nelle diete dimagranti, considerato anche il basso apporto calorico. La vitamina A rende le albicocche ricche di antiossidanti, sostanze che contrastano gli effetti dei radicali liberi, e quindi l’invecchiamento delle nostre cellule. Una vitamina,...
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