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prodotti di stagione 

È il momento dei baccelli e di fare scorta di sali minerali

Irene Arquint
È il momento dei baccelli e di fare scorta di sali minerali

Utilizzati fino a non molto tempo fa per rendere più fertili i terreni da coltivare, oggi sono un cibo ricercato perché ricco di proteine ricostituente e adatto ai diabetici 

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Se i contadini le impiegavano per arricchire il terreno di nutrienti, un motivo ci sarà. Le fave, o baccelli, sono una leguminosa generosa in sali minerali (potassio e fosforo in primis) e proteine, che nelle varietà non destinate all’uso alimentare un tempo non troppo lontano erano utilizzate come foraggio e come coltura di sovescio (per aumentare la fertilità del terreno, appunto). Il periodo...

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