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Respira e cammina, le passeggiate interiori all’aperto contro l’ansia
Jeanne Perego
Ricerca di equilibrio fisico e meditazione si uniscono nella disciplina del Breathwalking: il 31 evento a Vecchiano
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Respirare e camminare sono due delle attività più normali della vita. Ma possono diventare anche esperienze completamente nuove affacciandosi alla pratica del Breathwalk, letteralmente respiro in cammino, una tecnica che deriva dal Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan. Domenica 31 marzo c’è l’opportunità di sperimentare questa tecnica innovativa che coniuga il ritmo del respiro c...
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