Il Tirreno

CARMIGNANO. Il sabato mattina li potreste spesso trovare al parco delle cascine di Tavola oppure a giro per il Montalbano. Domenica saranno a Galceti: un paio di scarpe da running qualsiasi ai piedi, abbigliamento sportivo, bastoncini nelle braccia e via.

A Poggio alla Malva il mese scorso è nata un'associazione di nordic walking (o camminata nordica che dir si voglia). Sono ospiti del circolo Arci del paese: quella almeno è la sede legale. Ma contano soci in tutta la provincia ed anche oltre: giusto un paio di fondatori, Antonio e Silvia, abitano a Poggio alla Malva. E poi, più che stare nel chiuso di una stanza, la loro attività è all'aperto.

«Siamo già una cinquantina, giovani e persone più mature» racconta Claudia Parisi, che con il marito Gabriele Laffi (ora abitano a Lamporecchio) e l'amico Fabrizio Spoti, assieme a un’altra mezza dozzina di amici, hanno deciso di iniziare questa avventura e condividerla poi con tanti altri. Un bel risultato, dopo appena un mese. L'associazione si chiama “Colline toscane Nordic walking” e fa parte della scuola italiana Nordic Walking, che in Italia è quella che conta più iscritti. Hanno pure un sito (www.collinetoscananordicwalking.it) e amici su Facebook e Twitter. Con i loro bastoni – che non sono, spiegano, gli stessi da trekking, anche se ci assomigliano molto: diversi nell'impugnatura e da utilizzare inclinati e non perpendicolari al terreno, per spingersi – camminano lungo sentieri sterrati tra vigne e olivi o sulle ciclabili, salgono sui colli più alti e in mezzo ai boschi.

Lo scopo? Fare una sana attività fisica e stare insieme ad altre persone: un'attività semplice e per tutte le età, adatta ai bambini, ideale per i ragazzi che fanno già sport e possono utilizzare i bastoncini per allenarsi, perfetta anche per gli anziani dove la camminata con i bastoni diventa pure un pretesto per uscire.

«Un'attività di gruppo – spiega ancora Claudia –, un modo per riscoprire e valorizzare il territorio». Turisticamente, per un turismo slow. Claudia, che ha 34 anni, ha iniziato quasi per caso. «Mio marito aveva problemi alla schiena e un medico gli consigliò questa attività», racconta. Poi la passione ha preso il sopravvento. L'anno scorso sono diventati istruttori e ora è nata l'associazione, che a primavera, con la bella stagione, riprenderà a pieno vigore la propria attività.

Il Nordic walking è un'attività sportiva recente: conta poco più di venti anni. Ma gli appassionati stanno crescendo. E per iniziare in fondo ci vuole davvero poco. «Un paio di bastoncini medi costano quarantacinque euro» spiegano all'associazione. Quanto all'impegno, che poi è un divertimento, per mantenersi in allenamento basta una camminata da un'ora e mezzo alla settimana. Quelle più lunghe durano tre ore. Chi volesse provarci non ha che da chiamare il 347 2978265.

Walter Fortini