Sicurezza
MONTEMURLo
Mountain bike, un corso per sapere come alimentarsi
MONTEMURLO. Toscanabike, associazione sportiva composta da Accompagnatori e Maestri qualificati Amibike e Uisp organizza il primo corso di Alimentazione Sportiva per tutti gli appassionati di...
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MONTEMURLO. Toscanabike, associazione sportiva composta da Accompagnatori e Maestri qualificati Amibike e Uisp organizza il primo corso di Alimentazione Sportiva per tutti gli appassionati di mountain bike.
Il Corso, patrocinato dal Comune di Montemurlo, di livello base, si rivolge a coloro che vogliono capire meglio come utilizzare i prodotti alimentari specifici per la pratica della mountain bike e sfruttare le energie del proprio organismo per pedalare in maniera efficiente. Le lezioni si terranno al Centro Giovani di Montemurlo dalle ore 21 alle 23 lunedì 13 gennaio e lunedì 20 gennaio.
Argomenti trattati: alimentazione prima e durante l'escursione; dispendio di energie durante un'escursione; attività motoria ed allenamento. Info ed iscrizioni: Stefano Landeschi 338 2946947.
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