Il Tirreno

PRATO. Una giornata di sensibilizzazione sull'Attività Fisica Adattata: sabato 19 maggio, dalle 16 alle 18, le Cascine di Tavola ospiteranno l'Afa Day, promosso dalla Regione Toscana, cui seguirà una piccola merenda offerta dai partecipanti. L'Attività Fisica Adattata è un tipo di attività ludico-motoria, svolta in gruppi, con esercizi adatti alle diverse condizioni di salute dei cittadini, con particolare attenzione alla popolazione anziana.

Si svolge in palestre o spazi messi a disposizione da enti e associazioni, sotto la guida di istruttori di educazione fisica o fisioterapisti, prevedendo un piccolo contributo economico da parte degli iscritti e andando a coprire tutto l'anno. Un tipo di ginnastica che in questi ultimi tempi sta raccogliendo sempre maggiori consensi da parte della popolazione pratese.

«Nell'azienda Usl 4, dal 2006 ad oggi, sono stati attivati 40 corsi di Afa generica, per lombalgie e altre sindromi algiche da ipomobilità - spiega la dottoressa Sandra Moretti, dirigente delle professioni sanitarie area della riabilitazione dell'Usl 4 - oltre a 7 corsi di Afa speciale per ictus cerebrale, morbo di Parkinson, sclerosi multipla e diabete. In tutto, abbiamo 730 iscritti. Copriamo 6 comuni su 7 della nostra provincia, con l'unica eccezione di Cantagallo».

Per accedere ai corsi di Afa generica non è necessario un certificato medico: «Basta il passaparola, la raccomandazione da parte del medico generico o di uno specialista - spiega la dottoressa Bruna Lombardi, direttore Unità operativa di recupero e rieducazione funzionale dell'Usl 4 - ai corsi di Afa speciale, invece, accedono persone alla fine del percorso di riabilitazione. Oltre ai corsi per gli anziani, è in fase di creazione un corso per i ragazzini delle elementari, da svolgere con la famiglia, e ne esiste uno per ragazzi con disabilità complessa nell'adolescenza».

«Non è un'attività sanitaria - specifica Riccardo Poli, direttore della Società della salute dell'area pratese - il movimento è uno stile di vita sano, che previene cronicità e malattie».

Valentina Ceccatelli

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