Il Tirreno

PONTEDERA . Nella mattinata di venerdì, al centro polisportivo della Bellaria Cappuccini, oltre 150 atleti hanno partecipato all’Afa Day, esibendosi in varie attività, fra le quali ginnastica posturale, ginnastica da seduti con l'uso di piccoli attrezzi e giochi con la palla.

Contemporaneamente, gli operatori sanitari hanno coordinato un'esperienza di gruppo per sostenere la promozione del benessere nella sanità d'iniziativa. La giornata, organizzata dalla Società della salute, dall’Asl e dalle associazioni sportive con il patrocinio del Comune di Pontedera, è stata appunto dedicata alla cosiddetta "Attività fisica adattata" (da qui, l'acronimo Afa). Questa consiste in un programma di esercizi di tipo non sanitario svolti in gruppo, appositamente predisposti per cittadini e residenti nei Comuni della Toscana che soffrono di patologie croniche. Questi esercizi sono finalizzati alla modificazione dello stile di vita per la prevenzione secondaria e terziaria della disabilità.

I corsi di Afa, tenuti esclusivamente da istruttori diplomati Isef o fisioterapisti professionisti, sotto la supervisione del dipartimento di riabilitazione funzionale adulti, prevedono un’attività motoria e ricreativa utile a mantenere sotto controllo le patologie cronicizzate. Prevalentemente, questi sono rivolti alla popolazione in condizioni di salute stabili, in assenza quindi della malattia in stato acuto. Per accedervi non è richiesta alcuna certificazione medica, ma è previsto un piccolo contributo di 2,50 euro a seduta.

I programmi Afa si distinguono in due distinte categorie: per le persone con “bassa disabilità” vengono svolti esercizi mirati per le sindromi croniche che non limitano le capacità motorie di base o della cura di sé, come le sindromi algiche da ipomobilità con rischio di fratture da fragilità ossea ed osteoporosi; per le persone con “alta disabilità”, invece, gli esercizi sono specifici per le sindromi croniche stabilizzate con limitazione della capacità motoria e disabilità stabilizzata (parkinson, sclerosi, ecc.). Per avere informazioni riguardo all’Afa e alle attività che vengono svolte, è possibile telefonare al numero verde messo a disposizione (800-098-734) tutti i lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 10 alle ore 13, mentre il martedì dalle 14 alle 17. (p.m.)