uisp di zona
Yoga che passione, domani prova al palasport di Sovigliana
VINCI. Una giornata per tutti e gratuita per entrare nel mondo dello yoga. Domani, dalle 17.30, al palasport “Falcone e Borsellino” di Sovigliana l'Open Day di yoga organizzato dall’Uisp Empolese...
2 MINUTI DI LETTURA
VINCI. Una giornata per tutti e gratuita per entrare nel mondo dello yoga. Domani, dalle 17.30, al palasport “Falcone e Borsellino” di Sovigliana l'Open Day di yoga organizzato dall’Uisp Empolese Valdelsa: è la prima edizione di una manifestazione che nasce dal successo dei corsi organizzati che verranno ampliati nella stagione al via il 25 settembre.
Le insegnanti terranno tre lezioni di 45 minuti ciascuna in cui approfondiranno tre tipologie di yoga: ratna, hatha e kundalini. Attraverso l'unione di posture, movimenti e respirazione, punta a condurre all'equilibrio psicofisico della persona.
Dalle 17.30 alle 18.15 l'insegnante Sabrina Fantaccini terrà una lezione di ratna yoga. Poi Silvia Grieco si occuperà dell'hatha yoga; infine, dalle 19.30 alle 20.15 Luisa Berterame terrà una lezione di yoga kundalini. La partecipazione all'Open Day è gratuita e senza prenotazione: basterà presentarsi al palasport alle 17.
L'obiettivo, appunto, è quello di far conoscere una disciplina che sta riscuotendo sempre più successo in zona. Ai consueti appuntamenti al palasport di Sovigliana e al palasport di Empoli, infatti, ne sono in programma altri tre nei circoli di Stabbia, Vitolini e Villanuova.
Al Palaramini di Empoli lezioni il lunedì dalle 11.30 alle 12.30 e il sabato dalle 10.30 alle 11.30 e dalle 11.30 alle 12.30. Al palasport di Sovigliana il mercoledì dalle 19 alle 20 e dalle 20 alle 21. Al circolo Acsi di Stabbia (lezione gratuita giovedì 28) il martedì e il giovedì dalle 19 alle 20. Al circolo Arci di Villanuova il martedì e il giovedì dalle 18.15 alle 19.15. Al circolo Arci di Vitolini il mercoledì dalle 21.30 alle 22.30 e il giovedì mattina dalle 9.30 alle 10.30.
Le insegnanti terranno tre lezioni di 45 minuti ciascuna in cui approfondiranno tre tipologie di yoga: ratna, hatha e kundalini. Attraverso l'unione di posture, movimenti e respirazione, punta a condurre all'equilibrio psicofisico della persona.
Dalle 17.30 alle 18.15 l'insegnante Sabrina Fantaccini terrà una lezione di ratna yoga. Poi Silvia Grieco si occuperà dell'hatha yoga; infine, dalle 19.30 alle 20.15 Luisa Berterame terrà una lezione di yoga kundalini. La partecipazione all'Open Day è gratuita e senza prenotazione: basterà presentarsi al palasport alle 17.
L'obiettivo, appunto, è quello di far conoscere una disciplina che sta riscuotendo sempre più successo in zona. Ai consueti appuntamenti al palasport di Sovigliana e al palasport di Empoli, infatti, ne sono in programma altri tre nei circoli di Stabbia, Vitolini e Villanuova.
Al Palaramini di Empoli lezioni il lunedì dalle 11.30 alle 12.30 e il sabato dalle 10.30 alle 11.30 e dalle 11.30 alle 12.30. Al palasport di Sovigliana il mercoledì dalle 19 alle 20 e dalle 20 alle 21. Al circolo Acsi di Stabbia (lezione gratuita giovedì 28) il martedì e il giovedì dalle 19 alle 20. Al circolo Arci di Villanuova il martedì e il giovedì dalle 18.15 alle 19.15. Al circolo Arci di Vitolini il mercoledì dalle 21.30 alle 22.30 e il giovedì mattina dalle 9.30 alle 10.30.
Non lasciare decidere l'algoritmo:
scegli Il Tirreno per le tue notizie su Google