Il Tirreno

PONSACCO. La Pubblica Assistenza e Fondazione Volontari per Ponsacco iniziano il nuovo anno all’insegna di 2 grandi progetti: -“Il gusto della buona salute. Mangiare, divertirsi, perdere peso.” che è rivolto all’acquisizione della giusta alimentazione e sani stili di vita e“Progetto generi & generazioni: salute e benessere dell’anziano, strategie a tutto tondo” rivolto allo scambio generazionale tra nonni, figli e nipoti, in collaborazione con L’Unione Valdera. Si parte sabato 17 gennaio e sabato 31 alle 9.30 nella la sala Incontro di via Valdera con i primi incontri dedicati all’importanza dell’attività fisica. Fino a maggio le attività saranno molte e diversificate e si concluderanno con un evento finale gioioso aperto a tutti, in particolare dedicato ai nonni, ai figli, ai nipoti. Il 17 gennaio alle 15,30, le tre volontarie presenteranno alla cittadinanza il loro progetto e risponderanno nell’occasione a dubbi e curiosità degli interessati. Le eventuali iscrizioni dovranno pervenire entro il 2 febbraio. Gli incontri hanno patrocinio del comune di Ponsacco in collaborazione con Società della Salute e associazioni locali. Occasioni importantissime per l’associazione che punta a crescere anche in settori diversi dal sanitario e dall’emergenza. «“Il Gusto della Buona Salute. Mangiare, divertirsi, perdere peso. Nasce dai racconti di esperienze personali, dal vissuto di ribellione alle diete classiche, dal disagio grande che tende a sopraffare la forza di volontà e dal bisogno di riempire lo stomaco per riempire qualche piccolo vuoto interiore- spiegano i volontari della Pubblica Assistenza di Ponsacco- e questo progetto ritorna per una seconda edizione dopo l’esperienza dell’anno scorso e si propone in una veste più ampia e ricca di attività con diverse proposte di attività fisica anche all’aria aperta. Inoltre può vantare il patrocinio della Società della Salute della Valdera poiché il progetto assume un ruolo di prevenzione per la salute e può condurre verso la consapevolezza e l’importanza di un sano stile di vita. Insieme alle tre titolari del corso (e volontarie della Pubblica Assistenza), Alessia Peluso – Biologa Nutrizionista, Elena Amore –Psicologa, Cristiana Priore – Naturalista, si proverà a ritrovare un equilibrio, un nuovo modo di vedere le cose e a lavorare insieme per vivere al meglio un piano alimentare su misura, senza sentirsi più soli. E’ un percorso di 4 mesi, da marzo a giugno, a cadenza settimanale. L’alimentazione troverà il suo piccolo spazio anche all’interno degli incontri organizzati per il progetto “Progetto Generi & Generazioni: Salute e Benessere dell’anziano, strategie a tutto tondo”. La Pubblica Assistenza di Ponsacco si rivolge in particolare non solo alle persone di età superiore ai 65 anni, ma anche a tutti coloro che non avvertono il peso dell’età come un ostacolo e vogliono sentirsi attivi nella comunità, che vogliono aprirsi ai giovani e confrontarsi».(e.i.)