Il Tirreno

CASCIANA TERME. Vivere a lungo è bello, ma può diventare un incubo se si invecchia male. Quindi l’imperativo è imparare a proteggere la propria salute in modo da vivere meglio, ammalarsi meno, e dover chiedere meno spesso la solidarietà degli altri. Perché ognuno possa fare la propria parte era però necessario che qualcuno insegnasse con parole semplici e facilmente comprensibili ma scientificamente corrette cosa si debba fare per rispettare il proprio corpo e vivere così in buona salute persino gli ultimi anni della vita, senza gravare troppo sulla solidarietà degli altri, che sempre di più in futuro non sarà illimitata. L’Asl 5 e le Società della Salute dell’area pisana e della Valdera, in collaborazione con il centro di ricerca sull’invecchiamento dell’università di Pisa, diretto dal professor Ettore Bergamini, past-presidente della Gerontological Society of America, e con le Terme di Casciana organizzano un servizio gratuito di prevenzione primaria delle malattie associate con l’invecchiamento. Si potranno apprendere le più moderne strategie e gli interventi dietetici e nutraceutici utili a contrastare il progredire dell’invecchiamento biologico, il processo che dall’età di 30 anni, senza che noi ce ne accorgiamo, ogni giorno ruba un po’ delle risorse del nostro corpo fino a renderlo debole, fragile, facile ad ammalarsi. La fruizione del servizio potrà essere particolarmente utile alle persone che abbiano una o più caratteristiche, che segnalano un rischio elevato di invecchiamento patologico (glicemia a digiuno uguale o superiore a 100 mg/dl; emoglobina glicata pari o superiore a 5,8%; colesterolemia totale pari o superiore a 200 mg/dl; trigliceridemia pari o superiore a 100 mg/dl). Per favorire la fruizione il servizio sarà attivo ogni venerdì pomeriggio nei locali resi disponibili dalle Terme di Casciana. È necessaria la prenotazione. Gli interessati potranno prenotarsi telefonando allo 0587-644608.