Il Tirreno

 ALTA VALDICECINA. Terapie di gruppo per i disturbi di ansia e gli attacchi di panico. Così l'Unità funzionale salute mentale adulti di Volterra propone un percorso per mitigare questo tipo di disagi. Questa terapia permette di attenuare o di eliminare i sintomi dell'attacco di panico.  La terapia comprende 10-12 sedute di gruppo (8-10 persone), a cadenza settimanale, nelle quali i partecipanti ricevono maggiori informazioni sull'origine dei disturbi, imparano tecniche di respirazione e di rilassamento, analizzano e modificano le convinzioni che stanno alla base dei disturbi ansiosi, imparano come affrontare meglio sia i pensieri che le situazioni ansiogene.  Il disturbo d'ansia generalizzato e il disturbo di attacco di panico, con o senza agorafobia, sono molto frequenti, ma risolvibili il più delle volte anche senza ricorrere a farmaci.  Per informazioni, rivolgersi alla salute mentale adulti, tel 0588 91633, chiedere degli operatori di riferimento Milena Bigazzi, Alessandro Cinci, Ilaria Oberti, Rossana Bertini.  I gruppi di terapia inizieranno nella seconda metà di settembre, con orario da concordare con i partecipanti, nelle fasce orarie 17-19 oppure sabato mattina. È previsto il pagamento di un ticket secondo le normative vigenti.  Prima dell'inizio della terapia è opportuno un incontro di conoscenza e valutazione, oltre alla compilazione di schede specifiche di valutazione, da ripetersi a fine terapia per verificarne gli esiti.