Il Tirreno

PISTOIA. Domani alle 17,30, al Mèlos di via dei Macelli 11, appuntamento dedicato ad adulti e bambini per conoscere la gioia della meditazione accompagnata da musica dal vivo ed esibizioni di danza orientale.

«Nello spazio a loro dedicato – spiegano gli organizzatori – i più piccoli potranno percepire il proprio “tesoro nascosto” fatto di gioia, creatività, amore, silenzio interiore e imparare ad ascoltarsi. L’esperienza non richiede posizioni o abbigliamento particolari: è sufficiente stare comodamente seduti e seguire le semplici meditazioni proposte».

L’incontro, a ingresso libero e prenotazione consigliata, gode del patrocinio del Comune di Pistoia ed è organizzato dall’associazione Sahaja Yoga, partner ufficiale di Unesco “Center for Peace”, in collaborazione con il progetto Inner Peace e la compagnia Theatre of Eternal Values.

Alla scoperta della meditazione autentica, dunque, e di tutti suoi benefici, primo dei quali la manifestazione interiore della pace e dell’equilibrio. Si potranno sperimentare alcune tecniche per sciogliere tensioni e blocchi interiori e raggiungere uno stato di benessere a livello fisico, mentale ed emozionale.

Migliorare noi stessi per migliorare il luogo in cui viviamo: «È questo – spiegano gli organizzatori – l’invito che rivolgiamo ai cittadini. Quando la mente fa silenzio – consapevolezza senza pensieri – si sperimenta uno stato di pace che ci immerge in un profondo benessere e ci rivela una verità che non abbiamo mai sperimentato prima. Non è una fuga dalla realtà, ma un mezzo straordinario per migliorare concretamente il mondo in cui viviamo. Una nuova consapevolezza individuale e collettiva che ogni essere umano può ottenere. L’obiettivo è realizzare un momento di unione e connessione profonda, che ci fa provare amore per noi stessi e ciò che ci circonda».

Durante la giornata ci saranno momenti di danza, musica e canti dal vivo. Il gruppo dei Nirmalights, di radici europee, si esprime attraverso Bhajan e Qawali e trae ispirazione dalla cultura musicale indiana, pakistana e Sufi, riuscendo a generare un proprio stile che unisce mondi solo in apparenza lontani. Il programma prevede la danza classica indiana Bharatanatyam in costume tradizionale di Valeria Vespaziani e la danza di Madre Terra della danzatrice armena Ani Farokhians.

Come detto, l’ingresso è libero ma con prenotazione consigliata (Sandra 340 6339906). Seguiranno corsi gratuiti di approfondimento.