Il Tirreno

PISTOIA. Da quest'anno il progetto della Asl “Stretching in classe”, che ormai coinvolge più di due terzi delle scuole della provincia di Pistoia, si fa anche con la musica di Chopin a Beethoven, perché contribuisce al rilassamento e a distrarre la mente, anche se per pochi minuti, per poi far riprendere con rinnovata energia gli studi. “Stretching in classe” nasce per favorire l'attività fisica nei bambini e negli adolescenti e per contrastare gli effetti della sedentarietà: sono sufficienti una decina di minuti di esercizi, tra una lezione e l'altra, per sentire subito gli effetti benefici del movimento, anche a livello psicologico.

Il progetto promosso dalle unità operative Medicina dello sport ed Educazione e promozione della salute, rispettivamente dirette dai dottori Nicola Mochi e Chiara Gherardeschi, è motivo di soddisfazione per la Asl 3 vista la consistente adesione da parte delle scuole e anche perché si è esteso fino a diventare progetto di interesse regionale adottato anche da altre aziende sanitarie. Il progetto sarà diffuso anche nelle scuole dell'infanzia e diventerà “Stretching …che favola!”: i più piccoli apprenderanno i movimenti sotto forma di gioco.