Il Tirreno

 ABETONE. L'estate entra nel vivo anche in montagna. All'Abetone in questo fine settimana aprono numerosi impianti, a disposizione di bikers ed escursionisti: saranno infatti in funzione con orario 9-18 e al costo di 6 euro per andata e ritorno le seggiovie Abetone-Selletta e passo d'Annibale in Val di Luce (quest'ultima solo oggi); la telecabina Casa Cantoniera-monte Gomito funzionerà con orario continuato 9.30- 17.30. Per quanto riguarda i prezzi la corsa andata e ritorno in telecabina costa 8 euro e l'impianto rimarrà aperto tutti i giorni fino al 28 agosto.  Aperti anche i rifugi in quota Zeno Colò-Monte Gomito e Selletta. Tra le novità dell'estate il Tubing, allestito nella zona dei campi scuola sotto la piazza del paese. L'area tubing mette a disposizione di grandi e piccoli tre piste servite da due tapis roulant. C'è la pista Kamikaze, con dossi, la pista con le Curve paraboliche, e poi il Big jump airbag, ovvero un trampolino con atterraggio su un grande cuscino, dove si può saltare sia con i gommoni che con sci e snowboard.  Il tubing sarà aperto tutti i giorni da sabato 2 luglio, la corsa singola costa euro 1.50, 5 corse 6 euro, 10 corse 10 euro. Sono previsti prezzi speciali per gruppi di ragazzi. (orario 10.30/13, 14.30/19 info 339.5446642).  Per chi ama camminare in compagnia ci sono invece occasioni da non perdere per imparare il Nordic walking, disciplina che associa il semplice camminare ad un uso specifico e mirato dei bastoncini. Questo implica un aumento della muscolatura delle spalle e dei pettorali e un rafforzamento della muscolatura cervicale. Con il nordic walking il carico sulle articolazioni dell'anca, del ginocchio e del piede viene diminuito. Complessivamente si può affermare che il nordic walking è del 40% più efficace rispetto al walking tradizionale. All'Abetone il Nordic Walking si può praticare e imparare in compagnia degli istruttori della Scuola nordic walking Abetone, che organizza tutti i martedì gite al Lago Nero e ogni giovedì gite sul Libro Aperto.  E nel mese di luglio ci sono alcune date da non perdere: 2 luglio "Abetone-Libro Aperto-Capanna dei Celti" - escursione con minicorso di nordic walking, 23 Luglio "Camminando verso le stelle" - escursione con minicorso di Nordic walking al tramonto, con rientro in notturna. Seguirà cena al rifugio Selletta con serata astronomica (Info nordic.walking@skicollegeselletta.com Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Ai bikers amanti della Mtb downhill ricordiamo invece che è già agibile dallo scorso 11 giugno il Gravity park (www.abetonegravitypark.it), con i suoi 5 tracciati estesi su 700 metri di dislivello serviti dalla telecabina Casa cantoniera Monte Gomito. Il bike pass giornaliero costa 18 euro, il mattiniero 15 euro.