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Pisa

i consigli 

Mai giocare senza un’adeguata preparazione fisica

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Quali sono le qualità necessarie per aspirare a diventare un giocatore di football americano? Ce lo spiega Lorenzo Dalle Piagge: «Senza un’adeguata preparazione fisica non si dovrebbe giocare a football americano. In primis perché la probabilità di infortunarsi sale drasticamente, in secondo luogo perché il livello della prestazione che esprimeremo in campo è nettamente inferiore a quello che è il nostro massimo potenziale. In questo modo non aiutiamo noi stessi, la squadra e tutto il movimento a crescere». E sul piano mentale? «Ci sono molte doti fondamentali come coraggio, astuzia, perseveranza, aggressività, fame di vittoria e mille altre indispensabili per un giocatore di livello, ma una in particolare è apprezzata da noi coach: la capacità di recepire ed assimilare tutto quello che il coach gli dice».

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di Redazione web