Il Tirreno

PISA. Una pratica sportiva che viene dal Nord, da posti dove lo sport è ormai davvero diventato fonte di benessere quotidiano e modus vivendi in piena armonia con il proprio corpo e l'ambiente circostante. E' il Nordic walking, uno sport che, nato come allenamento estivo degli atleti di sci nordico, sta suscitando interesse in tutto il mondo e negli ultimi tempi anche in Italia soprattutto grazie alla facilità con cui può essere praticato da tutti, in ogni luogo ed in ogni stagione. L'Uisp di Pisa propone corsi specifici per l'apprendimento del Nordic Walking, rivolti a tutti, dai bambini agli adulti, agli anziani, attraverso percorsi mirati alle esigenze dei partecipanti. Ogni corso si compone di 3 lezioni di 90 minuti ciascuna in cui è possibile, progressivamente apprendere la tecnica, potenziare la muscolatura ed ancora eseguire esercizi di rilassamento muscolare. Uno sport completo che sfrutta la camminata naturale in un ambiente naturale.

Con il Nordic Walking è possibile anche praticare una attività escursionistica correlata al benessere psico-fisico, oltre ad una opportunità di socializzazione di persone accomunate dalla voglia di star bene, all'aperto in sintonia con la natura.

Info: Alessandra Buscemi 346-0619300 alexabuscemi@gmail.com o Comitato Uisp di Pisa, via Bonaini 4.