Il Tirreno

PISA. In molti casi il Covid ha bloccato progetti di investimento e ampliamento, ma non i sogni di Legend e Easy che anzi hanno trovato nelle difficoltà di quei mesi una spinta ad accelerare, come spiegano i soci: «Il mondo del fitness è stato tra i più duramente colpiti dalle misure restrittive, siamo stati chiusi per decreto per oltre nove mesi. Da subito abbiamo capito che bisognava reagire agendo, non aspettando, e che quest’esperienza avrebbe profondamente cambiato le vite di tutti, alzando ulteriormente nelle persone il desiderio di benessere, divertimento, qualità degli ambienti e livello dei servizi. La nostra è una missione, quella di promuovere uno stile di vita sano e attivo in una società in cui la sedentarietà è da tempo un problema di salute pubblica».

Sulla scelta del percorso fitness o wellness a Legend si può approfondire sul sito www.legendclub.it o sulle pagine Facebook e Instagram. La palestra è aperta dalle 7 alle 22,30 dal lunedì al venerdì, il sabato dalle 8 alle 19 e la domenica dalle 9 alle 13.

La sala attrezzi è grande e fornitissima, il palinsesto corsi ricco dalle 8 fino alle 20,30. Si va dalle discipline olistiche, come Pilates e Yoga, fino al fitness musicale e all’allenamento funzionale, dai famosissimi training di Les Mills, come Body Pump e Cxworx, fino a grandi classici come Trx, Gag e Fit Boxe. Per gli amanti delle discipline è possibile seguire il corso di Calisthenics, allenamento altamente performante a corpo libero, o la Kick Boxing guidata dall’Accademia di Nicola Giovannini.

Capitolo a parte per i sette tipi di corsi di Aquagym in piscina, diversificati per obiettivi e livello di allenamento dei partecipanti. L’Aquantalgica, ad esempio, è pensata per alleviare e prevenire i dolori muscolari e articolari e per migliorare la postura, poi ci sono corsi come Aquatraining o Gag to Jump pensati per un allenamento più intenso, total body o concentrato sulla tonificazione di zone specifiche come addominali e glutei.

Spazio anche all’allenamento tecnologico, con l’elettrostimolazione attiva di Bodytec, molto apprezzata da professionisti e persone con poco tempo: risultati importanti in soli 20 minuti a settimana.

Nel centro estetico Legend Beauty, trattamenti viso e corpo come peeling, epilazione a cera, nail beauty, pedicure, manicure, massaggi, pressoterapia, epilazione laser al diodo 808 e novità come i calchi termici ai sali minerali per perdere centimetri nelle zone strategiche, ridurre ritenzione idrica e cellulite, rigenerare la pelle del viso e del corpo.

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