Il Tirreno

 Dal 3 ottobre riprendono i corsi di ginnastica dolce organizzati dalla Pubblica Assistenza del litorale che si terranno presso la palestra della scuola media N. Pisano di Marina (in via Flavio Andò). E' notorio che fretta e sedentarietà influenzano negativamente il nostro odierno modo di vivere mentre una sana attività fisica porta vantaggi all'equilibrio psicofisico con un aumento del senso di autostima. Questi aspetti sono estremamente importanti soprattutto nella terza età dove generalmente chi la vive, sentendosi magari meno bene e utile, tende a lasciarsi andare. Il corso di ginnastica dolce è rivolto a tutte quelle persone che non hanno particolari problematiche fisiche per le quali non sono richieste cure mediche specialistiche o fisioterapiche. I corsi si svolgeranno nei seguenti orari: tutti i lunedì dalle 16-17 o 17-18 e tutti i giovedì dalle 16-17 o dalle 17-18. Chi desidera iscriversi può recarsi tutti i giorni presso la sede della Palp in via Repubblica Pisana 67/A dalle 10 alle 12. (050 36750). AVVISO AI LETTORI  Si ricorda che le inserzioni relative agli auguri di compleanno, matrimoni, anniversari, nascite, battesimi e lauree sono gratuite.  Il materiale (foto e testo) deve essere consegnato alla nostra redazione, in corso Italia 84, di fronte alla chiesa del Carmine, o inviato al nostro indirizzo di posta elettronica a: pisa.it@iltirreno.it  Si ricorda, inoltre, che le fotografie dopo la pubblicazione non vengono più restituite.