Il Tirreno

La grande attrice Anna Magnani diceva con orgoglio: “Lasciatemi stare le rughe. C’ho messo una vita per farmele venire”.

C’è chi sostiene come a provocarne la comparsa siano soprattutto pensieri e preoccupazioni. Quindi, tutti, più o meno, dovremmo averle.

C’è invece chi le ha già assai marcate e ben visibili fin dalla giovane età, quando le responsabilità sono tutte ancore dei genitori e chi ormai anziano, al contrario, le evidenzia appena.

Primo concetto da ricordare: le rughe (nella foto) sulla fronte sono sostanzialmente ad origine genetica, come una predisposizione ereditaria. Qualcosa però, deve obiettivamente essere sottolineato, dipende pure dagli stili di vita e dai nostri, possibili errori.

Accanto cioè alla componente genetica – sostengono gli esperti del settore – si associa spesso quella comportamentale: a conti fatti, da considerare tutt’altro che secondaria. Stiamo quindi parlando dell’eccessiva esposizione alla luce solare ed assieme all’abitudine al fumo, alle cattive consuetudini alimentari, specie quelle povere di antiossidanti (quali ad esempio la frutta e la verdura). Si tratta di scelte abitudinarie che, nel tempo, possono determinare l’insorgenza e l’aggravamento della situazione. Prevenzione: indispensabile appare allora una corretta esposizione ai raggi solari, secondo il tipo di pelle del soggetto (carnagione più o meno scura), evitare comprensibilmente la scelta di fumare e preferire al contempo l’alimentazione più giusta ed equilibrata come la dieta mediterranea che privilegia, in particolare, la consistente abitudine al consumo di verdura e frutta.

Gian Ugo Berti