Il Tirreno

PIOMBINO. Non deve costituire un particolare rompicapo, ma preparare adeguatamente lo zainetto per la scuola richiede un minimo d’attenzione a tutto vantaggio della salute. Lo schienale, ad esempio, deve essere rigido. Ecco il motivo: bisogna evitare l’accumulo del contenuto verso il basso. Necessario è, poi, controllare la presenza dell'apposita imbottitura: il rischio, infatti, è rappresentato dalla pressione dei libri sulla schiena. Ed ancora: cos’è dunque importante per distribuire in modo uguale il peso complessivo sulle spalle? Secondo l'esperienza medica le bretelle, che devono essere doverosamente larghe, imbottite e facilmente sganciabili. Non secondaria, inoltre, si dimostra la presenza della cintura addominale con fibbia: deve essere ben sistemata all'altezza della vita, con aggancio anteriore per meglio centrare il carico e far aderir in tal modo lo zaino alla colonna vertebrale. Così facendo - suggeriscono gli esperti - si evita il suo pericoloso sobbalzo durante la camminata ed, ancor più, nel caso di una possibile rincorsa per non perdere l’autobus o il treno. Il miglior consiglio è, quindi, d'eseguire tutte queste manovre la sera, prima d'andare a dormire, con la dovuta calma e la necessaria attenzione. I libri, è infine da ricordare, devono essere ben posizionati sul fondo a contatto con lo schienale, mentre verso l'esterno è opportuno disporre il materiale piu' leggero.

Gian Ugo Berti