Il Tirreno

PIOMBINO. Dopo due anni di intermittenze e lunghe interruzioni forzate, pare che le persone (a partire dai più piccoli) abbiano ritrovato la voglia di allenarsi e poco importa se con una racchetta in mano, sfruttando la corsia di una piscina o tra step e bilancieri. Complici senza dubbio anche i corsi innovativi che molte strutture sportive hanno adottato. «In piscina i corsi che attualmente funzionano di più - sottolinea Massimo Giuliani direttore Olimpic Nuoto Piombino- sono quelli di fitness, attività sia muscolari che cardiache svolte in presenza di musica. Tra queste, una che da noi proposta già in passato ma che quest’anno risulta particolarmente gettonata è l’acqua pole». In parole povere si tratta della versione acquatica della pole dance, un palo di circa due metri di altezza viene fissato sul fondo della piscina grazie alla sua base circolare permettendo una vasta gamma di esercizi che sfruttano proprio la forza dell’acqua (sia in termini di resistenza che di supporto). Insomma fatica sì, ma anche divertimento assicurato. «Altri corsi che piacciono molto- continua- sono il salvamento agonistico, il nuoto libero assistito (ovvero durante l’orario del pubblico un assistente bagnante e un istruttore sono disponibili per dare consigli e schede generiche) e il nuovissimo corso sirenette». Quest’ultimo nato in America si pratica con la monopinna e a Piombino sta andando benissimo tra le ragazzine di età compresa tra i 9 e i 12 anni. «Siamo ripartiti molto bene con i corsi di pilates e cross training- dice Alberto Mazzola, palestra Body Line- ma la cosa che più mi riempie di gioia è rivedere i bambini, finalmente tornati a fare i corsi di danza e di arti marziali (taekwon-do). La nostra palestra è infatti affiliata FITAE e dopo due anni di "pausa" abbiamo il piacere di avere di nuovo molti ragazzini dai 5 ai 15 anni di età che si allenano con entusiasmo».

Il rischio dopo un periodo così lungo di inattività (o fatta solo a singhiozzi) è quello di perdere la voglia e cedere alle lusinghe di divano e tv dopo la scuola o il lavoro. «I bimbi avevano davvero tanta voglia di fare- sottolinea- perciò non si sono limitati a tornare ma anzi hanno trainato anche amichetti e compagni di classe». Un po’ scettico sulle novità in fatto di corsi Mirko Grilli sebbene tra le attività che si svolgono nella sua palestra, Living Club, ce ne sia particolarmente colorata e originale. «Molte di quelle che vengono fatte passare come novità- sottolinea- sono spesso minestre riscaldate che non vale la pena proporre. Tra questi il jumper con i trampolini elastici che avevamo inserito tra i corsi salvo poi renderci conto che può rivelarsi più utile per un allenamento individuale piuttosto che di gruppo. Da noi- prosegue- dopo lo stop della pandemia sono in molti a scegliere pilates, corsi di funzionale a circuito e crossfit e sta riprendendo lo spinning che a Piombino siamo rimasti i soli a proporre. Alla fine sono i grandi classici salvo il pound, che esce un po’ dagli schemi». Si tratta infatti di un’attività aerobica svolta tenendo in mano due bacchette colorate, simili a quelle usate per suonare la batteria (non a caso è chiamato anche drum fit) grazie alle quali è possibile allenare tutto il corpo a ritmo di musica. «Oltre alla tonificazione- dice Grilli- è anche un efficace sfogo mentale». E in questa ricerca di benessere fisico e psichico a trarne beneficio sono anche sport praticati fuori da palestre e piscine come il padel, beach tennis, foot volley e beach volley per i quali lo scorso settembre è stato inaugurato il primo impianto indoor di Piombino gestito dall’Asd Beach Sport Piombino. «Siamo molto soddisfatti- commenta Francesco Pierucci- il numero dei nostri soci sta aumentando tanto che siamo già arrivati a quota 100. In questi due mesi abbiamo anche portato la prima tappa della Road to Qatar Italy, il primo evento di Italy padel tour Bombeer di Bobo Vieri ed è andato molto bene. Il padel- conclude- si conferma uno sport in ascesa ed è infatti molto richiesto ma devo dire che anche la attività sulla sabbia stanno crescendo in fretta tanto che da gennaio 2023 inizieranno i relativi corsi o pacchetti di lezioni, in base alle esigenze del cliente».

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