Il Tirreno

CAMPIGLIA. Mercoledì 20 giugno alle 10, al parco archeominerario di San Silvestro, una mattinata all’insegna dello sport, del gioco e dell’amicizia con il nordic walking family.

Per i più grandi l’occasione per muovere i primi passi con la tecnica del nordic walking in un contesto naturale e storico unico, alle pendici di Rocca San Silvestro. Per i più piccoli, oltre alla camminata con i bastoncini da nordic walking, previste delle soste gioco-sportive durante le quali l’istruttrice di nordic walking proporrà giochi di abilità e destrezza: gioca nordic. Il tutto, per adulti e bambini, sarà allietato dalla storia del parco archeominerario raccontata da una delle guide del parco stesso.

Praticare questa disciplina sportiva, riconosciuta dalla Fidal, significa avere a disposizione una vera e propria palestra a cielo aperto.

Durante le sessioni di allenamento, infatti, gli esercizi proposti mireranno al miglioramento della tecnica specifica del nordic walking e non solo… a raggiungere una condizione fisica ottimale e ad hoc per ognuno.

Con il “Gioca nordic” i bambini potranno partecipare a giochi e percorsi con i bastoncini da nordic walking, che sono mirati allo sviluppo delle principali abilità coordinative molto importanti per i bambini: destrezza, equilibrio, lateralità e coordinazione.

Di non meno importanza e divertimento è il gioco dell’inventore per mettere in gioco la fantasia di ognuno di loro.

I bambini potranno praticare nordic walking con immediata naturalezza… e gli adulti potranno ovviamente cimentarsi anche nel gioca nordic.

Il ritrovo è fissato alle 9, 50 alla biglietteria del parco. I bastoncini, sia per gli adulti che per i bambini, verranno forniti dall’istruttrice federale Annalena Cocchi. L’attività si svolgerà lungo un itinerario di circa 4 chilometri totalmente pianeggiante. Il rientro è previsto con il treno della galleria Lanzi-Temperino.

Info e iscrizioni: tel. 0565 226445 – prenotazioni@parchivaldicornia. it – www. parchivaldicornia. it

Per informazioni pratiche l’Istruttrice Annalena Cocchi è a disposizione al cell 3397230575 – annalena. cocchi@gmail. com