Il Tirreno

PIOMBINO. Per le persone diabetiche, viaggiare anche a lungo, non è un problema, basta seguire le norme previste dalla società italiana di diabetologia, di cui è presidente Enzo Bonora. Portare quantità di farmaco doppia per non rimanere senza insulina. Siringhe ed aghi in abbondanza, il glucometro e strisce e lancette per misurare la glicemia. Medicinali a portata di mano ed evitare di esporli a temperature troppo basse o troppo alte. Assieme, una fonte di glucosio a rapida azione (crackers integrali, biscotti secchi, caramelle dure e fondenti). Dichiarazione che attesti la condizione di persona con diabete e cosa fare in emergenza . Indicare il numero di un contatto. Se andate all’estero, traducete le informazioni in inglese. Viaggi lunghi e fusi orari possono alterare la routine quotidiana; rispettare l’orario dei pasti; chi indossa un microinfusore lo regoli al nuovo orario. Chiedere al diabetologo come gestire l'insulina basale se il viaggio è lungo e cambia il fuso orario. Ricordate di muovervi. Se viaggiate in aereo, portate certificato medico, con data non anteriore a 30 giorni, che attesti la necessità, quantità e modalità di assunzione e somministrazione del farmaco; foglietto illustrativo ed autocertificazione attestante che il contenitore sia anti-urto e anti-rovesciamento. Preparate i farmaci in sacchetto trasparente e richiudibile, separato da quello dei liquidi e posizionarli sul nastro per ispezione all’aeroporto. Se indossate pompa da insulina o un sensore per il monitoraggio continuo della glicemia, informatene la sicurezza prima del controllo. Non mettere l’insulina nel bagaglio da spedire perché potrebbe risentire degli sbalzi di temperatura e pressione. Dopo il viaggio osservare il contenitore (o la penna) prima di iniettare insulina.

Gian Ugo Berti