Il Tirreno

Il sole fa bene per la cura della psoriasi (soffrono di questa malattia infiammatoria cronica della pelle circa 120mila persone in Toscana), ma come ogni terapia va presa sempre a giuste dosi. È importante, in particolare, evitare esposizioni prolungate e quindi possibili scottature. Ricorrere inoltre a filtri protettivi idonei, molto alti, intorno al fattore 30, evitare al contempo l’esposizione nelle ore più calde della giornata ovvero fra le 12 e le 15.

Secondo l’Adipso, l’associazione dei dermatologi italiani che si occupano specificatamente dell’argomento, occorre comunque proseguire eventuali cure concomitanti locali o generali. È bene poi ricorrere all’impiego d’integratori alimentari, almeno qualche settimana prima della vacanza. Così come validi sono i succhi vitaminici per contribuire al giusto grado d’ idratazione della pelle. Sconsigliato l’impiego degli alcoolici. È indispensabile diminuire comunque un peso corporeo eventualmente eccessivo, in grado di determinare possibili complicazioni. Per la depilazione, sì all’uso delicato del rasoio, no invece in presenza di placche cutanee alla cera fredda o calda, all’epilazione od alle pinzette. Sarebbero scelte traumatiche. Limitare l’uso di creme depilatorie. Non è bene sudare molto, quindi opportuno è indossare vestiti comodi e leggeri a base di fibre naturali, meglio di colore chiaro, che aiutino la giusta traspirazione della pelle ed al contempo calzature aperte. Non è ugualmente consigliabile lavarsi troppo spesso: da qui, emerge anche il ricorso ad utilizzare saponi neutri. Infine, così concludono i consigli degli esperti dell’Adipso ( www.momentoinfo.net), è buona norma evitare le cause che possono accentuare gli stress psicofisici.

Gian Ugo Berti

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