Il Tirreno

PIOMBINO. Esercizi fisici definiti, seguiti da istruttori qualificati, e rivolti a persone con problemi di mobilità o con patologie croniche stabilizzate. Il tutto per migliorare la qualità della vita secondo la cultura del movimento e della socializzazione. Stiamo parlando dei corsi Afa (attività fisiche adattate), protocolli di esercizi, destinati ad anziani e non, alle prese con problematiche varie.

Afa day. Sabato prossimo va in scena in gran parte della Toscana “l’Afa day”, giornata dedicata al progetto, partito nel 2006, con tanto di consegna delle magliette e dimostrazione pratica. A Piombino il ritrovo è per le 9,30 al Rivellino (poi ci si sposta tutti insieme in piazza Bovio), all’Elba alle 10 alle Ghiaie a Portoferraio.

Caratteristiche. I corsi, attivi da fine settembre a fine maggio, si dividono in due categorie: bassa disabilità (dovuta all’età o alla sedentarietà, dolori cronici e altro) e alta disabilità nei quali rientrano i casi derivanti da patologie specifiche gravi come Parkinson, sclerosi, ictus, ecc. L’Afa non è un programma sanitario, ma è di fatto seguito dagli operatori della Asl nella supervisione dei corsi, erogati da più soggetti quali palestre e centri sportivi, legati da un accordo stipulato tra l’azienda sanitaria provinciale con le organizzazioni sindacali, sindacati dei pensionati ed enti di promozione sportiva. «L’idea nasce nella volontà di affrontare i problemi non affidandosi solo al percorso sanitario – spiega la responsabile servizi territoriali Val di Cornia ed Elba, Donatella Pagliacci – In tal senso, accanto alla risposta medica entra in gioco anche l’adozione di uno stile di vita più attivo».

L’Afa in numeri. I numeri del 2011 confermano la validità del progetto. In Val di Cornia gli erogatori sono, 43 i corsi per bassa disabilità, 2 quelli per alta disabilità, Sei i Comuni coinvolti, per un totale di 731 partecipanti. Cifre importanti anche all’Elba: 9 i punti di erogazione dei servizi, copertura in 7 Comuni, 15 corsi per bassa disabilità, 283 partecipanti.

Come partecipare. Il cittadino interessato chiama (Val di Cornia 0565 67234 oppure 0565 67812; Elba 0565.930764) per fissare un appuntamento nel quale sarà fatta una valutazione del dolore; verrà quindi indirizzato alle palestre e strutture più vicine, dove, dietro iscrizione (10 euro), potrà iniziare subito l’attività fisica. Il costo di ogni sessione è di 2 euro per lezione in palestra, 2,50 euro in piscina.

«Tariffe basse che permettono a tutti di partecipare – afferma Neda Caroti, direttore della Società della salute – Altro punto di forza del progetto è la sinergia fra più attori, per un’alta qualità del servizio, secondo la promozione di uno stile di vita sano. Un ringraziamento particolare va agli sponsor, Unicoop Tirreno e Banca di credito cooperativo Castagneto Carducci».

Francesca Lenzi

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