Il Tirreno

MONSUMMANO. Lo stress di vita (e i modi per evitarlo) al centro di un ciclo di seminari a cadenza mensile che saranno organizzati in città all'Oratorio San Carlo (20 febbraio, 20 marzo, 10 aprile, 6 e 22 maggio e 17 giugno, sempre con inizio alle 21 e a ingresso libero). Sono sei appuntamenti tenuti dagli esperti dell'associazione Anses di Pistoia, che ha aperto il primo “Sportello Stress” in Europa, sul modello di simili esperienze in America.

Dell'associazione fanno parte psicologi, esperti di teatro-terapia, ingegneri, medici e avvocati, tutti concordi nel proporre un processo di integrazione come risorsa elettiva nello sviluppo personale e sociale. L'obiettivo è promuovere il benessere e la salute attraverso percorsi personalizzati e di gruppo incentrati sullo sviluppo delle risorse ritrovate. Con il ciclo di appuntamenti è possibile imparare a riprendere consapevolmente il controllo di se stessi e a sfruttare meglio le energie attivate dallo stress attraverso la conoscenza di strategie, attività ed esercizi pratici che promuovano il benessere e la salute dell’individuo nei vari ambiti della vita quotidiana.