Il Tirreno

villafranca. Martedì 18 gennaio alle 20, al palasport di Villafranca in viale dei Menhir, si terrà la presentazione del corso, con lezione di prova, di ginnastica dinamica militare italiana (Gdm) 1978, che vedrà Serena Olivieri, delegata alle pari opportunità del Comune di Filattiera, nel ruolo di istruttrice certificata, prima in Lunigiana e in Provincia di Massa Carrara. La ginnastica dinamica militare italiana è una disciplina sportiva riconosciuta e certificata Coni che consiste in esercizi a corpo libero, adatti a tutti e per tutti i livelli di preparazione fisica, che sviluppano e migliorano diversi aspetti: forza fisica e mentale; resistenza cardiovascolare e polmonare; capacità neuromuscolari e di propriocezione, perdita di tessuto adiposo sottocutaneo e viscerale; diminuzione dello stress psicofisico; abbassamento del cortisolo. La serata di martedì prossimo sarà inaugurale e di prova di inizio corso e il costo è di 10 euro.

«Ci si allenerà in completa sicurezza – spiega Serena Olivieri – e nel rispetto delle norme anti Covid, poiché ogni atleta avrà la sua postazione e rimarrà nella stessa per tutta la durata dell’allenamento. La gdm è una filosofia sportiva, è un viaggio oltre i propri limiti e dentro se stessi. Sono, quindi, estremamente orgogliosa di essere riuscita a portarla nella nostra realtà lunigianese. Partiamo da Villafranca, che sarà il Comune pilota di questa nuova esperienza, ma l’idea e la volontà sono quelle di aprire altri centri in zona e di creare bellissimi progetti futuri con allenamenti all’aperto e nelle più belle location».

Per info e prenotazioni telefonare al 333.6166650 oppure consultare le pagine Facebook “Serena Olivieri Istruttrice GDM” e “GDM Italiana Villafranca in Lunigiana”.

«Come delegato allo sport del Comune di Villafranca, posso dire, a nome di tutta l’amministrazione, di essere molto felice – dichiara Diego Giacopinelli – e di aver colto con piacere l’arrivo di questa nuova attività sportiva, che si svolgerà presso il nostro palasport “L. Buttini” sotto la supervisione di Serena Olivieri, la quale, da subito, ha dimostrato grande sinergia, professionalità ed entusiasmo nel condividere questo nuovo percorso sportivo».


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