Il Tirreno

Carrara

Provarci. Provare nel momento più duro, quello del contagio, della paura, della morte, ad andare avanti. Provare a farlo ristabilendo un rapporto diretto con il corpo, ricreando le condizioni - se possibile - di un benessere psicologico e fisico che ci aiuto a sostenere un quotidiano sempre più pesante.

È con questo scopo che la palestra Balance di Francesca Poggioni partecipa a "Italyftchallenge", una sfida di sei settimane con se stessi e con i propri amici, per mantenersi in forma restando a casa e resistendo ad uno dei virus più pericolosi della storia dell’umanità. “Strong together vs Covid19” è il motto dell’iniziativa, promossa dalle società di consulenza Aciso e Violet Consulting, che sta mobilitando tutto il mondo del fitness italiano. Sono già oltre cinquanta le palestre italiane che hanno aderito, tra cui la Balance della Poggioni. La partecipazione è gratuita, basta andare nel sito dell'iniziativa e registrarsi. La sfida dura sei settimane e consiste in una lista di attività che consentono di ottenere punti, che poi daranno diritto ad un regalo messo in palio dalle principali palestre italiane. Gli iscritti alla Challenge riceveranno l’accesso ad un’area riservata dove potranno scaricare gratuitamente i video con le dimostrazioni di allenamenti. I punti si accumulano con allenamenti quotidiani, recensioni, foto con con l’hashtag #italyfitchallenge, dove si possono coinvolgere anche i propri amici o parenti. La parola d'ordine è allenarsi e restare in casa. Insomma, tutta una serie di buone abitudini per rimanere in forma e combattere il Covid 19 a suon di allenamento. —A.P.