Il Tirreno

CARRARA. Per Diversamente Splendidi, l’associazione di volontari, malati oncologici e non, che vuole creare una rete di solidarietà e di aiuto intorno a chi combatte o ha combattuto il cancro, riprendono con il nuovo anno le lezioni gratuite di yoga: stamani dalle 11 a mezzogiorno, con l’insegnante Cristiana Brandi, presso la palestra Heavy Work di viale Zaccagna a Marina di Carrara. Lezione gratuita ed aperta a tutti gli associati Diversamente Splendidi quindi, come Armanda Battistini: «Ho frequentato le lezioni e mi sto trovando bene - racconta- fa bene all’anima e al corpo: ci sono tecniche di rilassamento che ti fanno entrare in un’altra dimensione: quando ti concentri la mente si libera. Questo è uno yoga mirato che ti aiuta a sciogliere e a recuperare la mobilità di quella parte del corpo coinvolta dalla malattia». Del resto in questo caso l’insegnante, Cristiana Brandi, conosce bene queste difficoltà, con cui anche lei ha dovuto confrontarsi: «Nel 2006 ho avuto un tumore al seno e finita la terapia ho ripreso subito con gli esercizi yoga, ritrovando così forza e fiducia nel mio corpo». Per Cristiana questa è la prima volta che insegna la pratica yoga a malati oncologici: « quando ho decisi di fare il corso di insegnante era perché volevo trasmettere anche agli altri la pratica yoga che mi aveva fatto così bene e poi qualche mese fa con Laura, la presidente di Diversamente Splendidi, abbiamo pensato di dare avvio a questo esperimento perché lo yoga ti aiuta a trovare concentrazione e serenità, soprattutto a stare nel momento presente, mettendo da parte sia passato che futuro insegnandoti a lasciarti andare». Una iniziativa partita in sordina il mese scorso, ma che sta suscitando molto interesse tra gli associati di Diversamente Splendidi con gente che da Massa che viene fino a Cararra per seguire le lezioni, sostiene la sua presidente Laura Lucchini: «Per gli associati la lezione sarà gratuita e settimanale anche se non è predefinito il giorno e l’orario, dato che cambierà di settimana in settimana a seconda della disponibilità di Cristiana - specifica la presidente dell’associazione- è un’iniziativa importante perché l’arte meditativa rimette in circolo la tua energia: finita la lezione, ti sembra quasi di rinascere. E poi la persona che fa esercizio fisico libera endorfina e l’endorfina impedisce la formazione di metastasi» ha concluso Laura. Per informazioni 3927328372.

Francesca Vatteroni

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