Il Tirreno

Alcune regole per fare escursionismo in assoluta sicurezza. A firmarle è il corpo forestale dello Stato per tutti gli appassionati della

montagna. Eccole: programmare percorsi in base alle proprie capacità tecniche, alle proprie condizioni fisiche e di allenamento e al

tempo che si ha a disposizione per tornare indietro; dotarsi di attrezzature idonee e

curare l'abbigliamento che deve essere comodo e sportivo, con calzature adeguate come scarpe da trekking; non dimenticare di inserire nello zaino, possibilmente non troppo pesante, l'occorrente per eventuali situazioni di emergenza; in caso di escursione lunga, portare cibo e acqua per non incorrere in calo di zuccheri e malesseri dovuti alla fame; prima di iniziare l'escursione, accertarsi che il cellulare sia carico e memorizzare i numeri di soccorso e quello del Corpo forestale dello Stato 1515; se non si è pratici del posto, affidarsi a guide esperte oppure studiare l'orografia del territorio.