Il Tirreno

CARRARA. L’Associazione Cura Comportamento Alimentare (Acca), che ha la sede in via 7 Luglio n. 34 a Carrara, da domani, marterì, terrà un corso di “Motivazione al cambiamento” per informare, educare, assistere e stimolare la responsabilità individuale per quanto riguarda il vizio del fumo, l’alcol, la scorretta alimentazione e l’inattività fisica.

I corsi si terranno un giorno la settimana con lezioni nella sede dell’Acca coordinate da persone specializzate in nutrizionisti e psicologi.

Inoltre, l’Associazione ha organizzato per il 13 maggio prossimo la “Camminata della salute” che sarà tenuta dall’istruttore Lorenzo Maio e il percorso sarà di circa tre ore. La camminata è una a disciplina che, grazie alle sue caratteristiche, è adatta a tutte le persone, donne e uomini, sia sportivi che sedentari, non solo ai giovani ma soprattutto agli anziani. Si pratica all’aria aperta e in ogni periodo dell’anno ed è usato per la prevenzione e la riabilitazione di diverse patologie.

Per informazioni contattare la segreteria dell’Acca, telefonando a 0585-75444 oppure 3331497129 e 3209623664.