Il Tirreno

MASSA

Una giornata all'insegna dello sport e della solidarietà, domenica 4 marzo dalle 11 alle 14, al Parco della Comasca ai Ronchi, per il Masterclass di Zumba Fitness, l'evento organizzato da Ilaria Sacchetti, alias Ilary Zumba (istruttrice altamente specializzata di fitness da oltre 10 anni) in collaborazione con l'Aphap Onlus e il patrocinio della Provincia di Massa Carrara e dei Comuni di Massa, Carrara e Montignoso.

Zumba Fitness è il nuovo allenamento rivoluzionario che sta spopolando in tutto il mondo grazie al suo innovativo modo di allenare il corpo, divertendo la mente. Si tratta di un programma di tonificazione che fonde stili di danza quali salsa, samba, flamenco, hip-hop, reggae ton e merengue, per dare vita a un esercizio divertente e altamente energetico, basti pensare che in un'ora si possono smaltire fino a 1000 calorie.

E i benefici sono duplici: sia a livello morale, che a livello fisico. Lo zumba è indicato a tutti, dai bambini agli adulti e, per praticarlo, non è necessario saper ballare. A farlo conoscere a Massa Carrara è stata l'organizzatrice Ilaria, insegnante certificata che, da giugno 2011, lo insegna con grande seguito di partecipanti, nelle palestre Gymnasium di Massa, Balance e Atletic di Carrara. Il Masterclass sarà tenuto da Jana, Zes e Presenter italiana, conosciuta ed apprezzata anche all'estero, e seguiranno varie esibizioni di istruttrici provenienti da diverse parti di Italia. Sarà un grande spettacolo, dove la musica e le coreografie sul palco saranno gli ingredienti fondamentali e dove anche i presenti potranno partecipare.

Quello di domenica sarà un appuntamento speciale, la giornata, all’insegna del divertimento e del fitness, infatti, avrà anche un risvolto benefico: l'incasso dei biglietti di ingresso (5 euro) sarà devoluto all'associazione Aphap Onlus per l'acquisto di un pullman per il trasporto dei disabili. L'associazione, in questo modo, intende promuovere, attraverso lo sport un generale miglioramento della qualità della vita dell'individuo.

Sabato 3 marzo, inoltre, sempre al Parco La Comasca , si svolgerà un corso di Zumba Basic valido per l'acquisizione della certificazione di istruttore basic tenuto dalla Zes Jana. Per l'occasione sarà anche allestito un mercatino artigianale, il Merca Zumba, e sarà organizzato un servizio di ristorazione a prezzi modici.

Una due giorni di festa, dunque, che unisce sport, beneficienza e promozione del territorio.

Giulia Stefanini
©RIPRODUZIONE RISERVATA